ชีวิต

9 สูตรก๋วยเตี๋ยวมันเทศที่เปลี่ยนพาสต้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ


สำหรับคนรักพาสต้านั้นเกลียวเป็นสิ่งที่ดีที่สุดนับตั้งแต่เฟตตูชินหั่นขนมปัง ตอนนี้มันง่ายยิ่งกว่าที่จะเปลี่ยนบะหมี่เป็น copycat veggie-fied ขอบคุณก๋วยเตี๋ยวซูกินี่ที่ตัดขายล่วงหน้าที่ร้านขายของชำทุกแห่ง เราต้องยอมรับว่าบะหมี่จะได้รับ น้อย น่าเบื่อหลังจากที่ในขณะ

นั่นคือสิ่งที่บะหมี่มันเทศเข้ามามันเป็นแนวคิดเดียวกัน แต่มันหนาขึ้นเล็กน้อยและ (ในความเห็นของเรา) มีรสชาติมากกว่าบะหมี่ ยิ่งไปกว่านั้นพวกมันดูเหมือนหยิกทอดเมื่อถูกทำให้เป็นเกลียวซึ่งพาเรากลับไปสู่วันซ้อมฟุตบอลหลังของเราเมื่อเราขับรถผ่าน ลองก๋วยเตี๋ยว veggie

1. ก๋วยเตี๋ยวผัดมันเทศ

แบ่งปันใน Pinterest

มีโอกาสสูงที่จะเป็นมื้ออาหารที่มีสีสันที่สุดตลอดทั้งสัปดาห์ ก๋วยเตี๋ยวมันเทศสีส้มบร็อคโคลี่สีเขียวสดและพริกแดง…มันมีรุ้งครึ่งหนึ่งในจานเดียว คุณไม่จำเป็นต้องทำอย่างอื่นมากนักเพื่อเติมเต็มมื้ออาหารเพียงแค่เติมหัวหอมกระเทียมซีอิ๊วขาวเกลือและพริกไทย

2. ไส้กรอกไก่และผักคะน้า

แบ่งปันใน Pinterest

มื้อนี้จะทำให้คุณอิ่มท้องโดยไม่ต้องมีอาการโคม่าอาหารที่มาพร้อมกับพาสต้าที่ใหญ่ที่สุด มันมีบะหมี่ถั่วขาวไส้กรอกไก่ (ง่ายกว่าลูกชิ้นมาก!) และคะน้าสด เหนือสิ่งอื่นใดมันเร็วมากที่จะทำมารวมกันในเวลาประมาณ 20 นาที (ขึ้นอยู่กับทักษะการหมุนวนของคุณ)

3. เมเปิ้ลเบคอนไข่มัฟฟิน

แบ่งปันใน Pinterest

คุณไม่เคยใช้มันเทศมาก่อนแน่นอน การวางลงในกระป๋องมัฟฟินเป็นอัจฉริยะอย่างแท้จริงและทำให้เป็นฐานมัฟฟินที่ปราศจากกลูเตน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคำสั่งผสมควันหวานเช่นเบคอนชื่อพันธุ์ไม้สูบบุหรี่, เนยอัลมอนด์, ไข่และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

4. Chipotle มันเทศสลัดก๋วยเตี๋ยว

แบ่งปันใน Pinterest

สลัดมันเทศรสหวานที่มีขนาดใหญ่ นึกถึงข้าวโพดหวานผักใบเขียวเปปปิตัสกรุบกรอบและผักชีหอม มันถูกโยนในน้ำสลัดที่ทำจากมะนาวและน้ำส้มสด, พริกขี้หนู, กระเทียม, และน้ำผึ้งซึ่ง TBH ฟังดูเหมือนซอสในฝันของเรา

5. แกงกะทิ

แบ่งปันใน Pinterest

ใครบอกว่าซุปต้องน่าเบื่อ? อันนี้ผสมผสานรสชาติความอร่อยของต้มยำกุ้งไทยกับความรู้สึกของบะหมี่ไก่ ทำมันในวันที่อากาศหนาวเย็นหรือเมื่อคุณเป็นหวัดและต้องการกำจัดไซนัสด้วยขิงสด

6. ก๋วยเตี๋ยวงาเต้าหู้หวาน

แบ่งปันใน Pinterest

อะไรก็ตามที่ทำให้เราลืมคำสั่งซื้อกลับบ้านคือชัยชนะครั้งสำคัญ จานก๋วยเตี๋ยวนี้ดูเหมือนผัดไทยและมีรสชาติที่คล้ายกันขอบคุณเนยมะม่วงหิมพานต์ซอสถั่วเหลืองและซอสขิง เติมด้วยเมล็ดงาและถั่วเพื่อผลเต็มรูปแบบ

7. Chorizo ​​Pepper มันเทศก๋วยเตี๋ยว

แบ่งปันใน Pinterest

ต้องการที่จะลืมว่าคุณไม่ได้กินพาสต้าจริงหรือ แพ็คทะกับพริกแดง, chorizo, ผักขม, หัวหอมและโหระพา มีหลายรสชาติที่เกิดขึ้นก๋วยเตี๋ยวมันฝรั่งหวานจางหายไปในพื้นหลัง แต่คุณยังคงรู้สึกว่าคุณกำลังเพลิดเพลินกับอาหารอิตาเลียนมื้อใหญ่

8. สลัดมัสตาร์ดน้ำผึ้งมัสตาร์ดหวาน

แบ่งปันใน Pinterest

สิ่งนี้จะทำให้กับข้าวที่ดีสำหรับโปรตีนใด ๆ ที่ค่อนข้างสวย สิ่งแรกก่อน: มันมีเบคอน ประการที่สองใช้ซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้งโฮมเมดเพื่อปรุงรสถั่วงอกบรัสเซลส์สควอชบะหมี่มันเทศและแครนเบอร์รี่ มันเป็นเค็มและหวานแบบใหม่

9. พาสต้าอบมันเทศ

แบ่งปันใน Pinterest

ลองคิดดูว่าลาซานญ่านั้นง่ายกว่าและมีสุขภาพดีกว่าเดิมมาก (ใช่มันเป็นไปได้) เมื่อคุณต้องการอะไรที่ยิ่งใหญ่ แต่บำรุงรักษาน้อยให้เติมจานหม้อตุ๋นด้วยมันเทศก๋วยเตี๋ยวริคอตต้าซอสแดงไส้กรอกไก่งวงและผักโขม ด้านบนด้วยมอสซาเรลล่าเล็กน้อยและพาเมซานและส่งไปยังเตาอบ

ดูวิดีโอ: รานขาวแกงไทย สญชาตญปน : ดใหร 9 . 61 (กันยายน 2020).