ชีวิต

เซรั่มวิตามินซีทำอะไรให้ผิวของคุณจริงหรือ


มีส่วนผสมดูแลผิวหลายอย่างที่ทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับใบหน้าของคุณ แต่พวกเขามักจะตั้งเป้าหมายเพียงหนึ่งหรือสองปัญหาในคราวเดียว ถ้าอย่างนั้นไม่ใช่ว่าฉันกำลังพูดถึงประสบการณ์ - คุณเป็นคนสูบบุหรี่ที่มีรอยดำและผิวเป็นสิวง่ายที่ไม่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งล้านชิ้นและใช้เงินเป็นล้านดอลลาร์คุณมีทางเลือกที่ยากลำบาก เพื่อทำ.

เซรั่มวิตามินซีได้รับการขนานนามว่าเป็นผลิตภัณฑ์รักษาที่นักเขียนบล็อกความงามชอบที่จะเรียกร้องสามารถช่วยเกือบทุกปัญหาผิวรวมถึงความเสียหายจากแสงแดด, ริ้วรอย, รอยแผลเป็นจากสิวและถุงใต้ตา แต่เพื่อดูว่าซีรั่มวิตามินซีเป็นยาวิเศษที่ทุกคนอ้างหรือไม่เราหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ

ที่คุณอาจชอบ

ผลิตภัณฑ์เสริมเส้นผมผิวหนังและเล็บเหล่านั้นใช้งานได้จริงหรือไม่?

เซรั่มวิตามินซีทำอะไรและอย่างไร

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งสร้างขึ้นโดยร่างกายของเราเมื่อสัมผัสกับสภาวะบางอย่างรวมถึงมลภาวะและรังสี UV ความสมดุลระหว่างอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งสำคัญหากอนุมูลอิสระท่วมท้นร่างกายและป้องกันความสามารถในการควบคุมพวกเขาความเครียดออกซิเดชั่นอาจเกิดขึ้นได้ อนุมูลอิสระสามารถส่งผลเสียต่อ DNA, lipids และโปรตีน ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ; ทำลายเซลล์ของเราและทำลายความสามารถของผิวในการซ่อมแซมตัวเอง และชะลอการผลิตคอลลาเจน

การใช้สารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณรับมือกับความเครียดนี้ ... ดังนั้นผลประโยชน์ที่ได้รับคืออะไร?

ต่อต้านริ้วรอยประโยชน์

“ เซรั่มที่มีวิตามินซียังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งช้าลงเมื่อเราแก่ตัวลง” เดบร้าฮาลิมันน, M.D. , แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เขียนหนังสือกล่าว กฎผิว: ความลับทางการค้าจากแพทย์ผิวหนังชั้นนำของนิวยอร์ก. คอลลาเจนเป็นโปรตีนโครงสร้างที่รวมเซลล์เข้าด้วยกันเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวและให้ความยืดหยุ่นซึ่งทั้งหมดนี้มีความสำคัญต่อการมีสุขภาพผิวที่แข็งแรง ด้วยการเพิ่มความสามารถของผิวในการสร้างคอลลาเจนวิตามินซีในซีรั่มจะช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นที่มีอยู่ในขณะเดียวกันก็ป้องกันการสร้างใหม่

ต่อสู้กับรอยดำ

“ วิตามินซีซีรัมต่อสู้กับรอยดำโดยการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสและป้องกันการสร้างเมลานิน” Rhonda Q. Klein, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว กระบวนการนี้ทำให้จุดด่างดำสว่างขึ้นโดยไม่ทำให้สีผิวจางลง

ช่วยเรื่องสิวและรอยแผลเป็นจากสิว

วิตามินซีเป็นสารต้านการอักเสบและซีรั่มวิตามินซีสามารถช่วยล้างสิวและลดรอยแดงที่เกี่ยวข้องกับมันรวมถึงการปรับปรุงพื้นผิว “ เนื่องจากโปรคอลลาเจนและโปรอีลาสตินของวิตามินซีอาจทำให้รอยแผลเป็นจากสิวลดลง” ไคลน์กล่าว หากคุณมีสิวให้แน่ใจว่าได้ผลัดผิวก่อนใช้เซรั่มสำหรับการเจาะที่ดีขึ้น

การป้องกันความเสียหายจากแสงแดด

เซรั่มวิตามินซีอาจจะสามารถย้อนกลับความเสียหายบางส่วนของวันที่อาบแดดของคุณได้ซึมซาบลงบนผิวของคุณและอาจปกป้องคุณจากรังสียูวี แต่ในขณะที่ซีรั่มวิตามินซีมีหลายสิ่งหลายอย่าง แต่ครีมกันแดดก็ไม่ได้ดังนั้นโปรดอย่าทิ้งค่า SPF ของคุณ อย่างไรก็ตามการใช้ซีรั่มวิตามินซี สามารถ ลดอันตรายของรังสี UV ดังนั้นมันจึงเป็นองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมของกิจวัตรการต่อสู้ UV ของคุณทุกวัน

คุณสามารถเซรั่มวิตามินซีกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ ได้หรือไม่?

“ แพทย์ผิวหนังชอบผลิตภัณฑ์ชั้นเยี่ยม!” ไคลน์กล่าว “ โดยทั่วไปฉันแนะนำว่าควรจะเริ่มจาก pH ต่ำสุดถึงสูงสุดเช่นใช้น้ำยาทำความสะอาดกรดอัลฟ่าหรือเบต้าไฮดรอกซีในตอนเช้าตามด้วยเซรั่มวิตามินซี "

เซรั่มวิตามินซีจะไม่สูญเสียความแรงของมันหากนำไปใช้ในลำดับที่ไม่ถูกต้อง แต่การใช้ค่าพีเอชต่ำสุดถึงสูงสุดเมื่อเลเยอร์ผลิตภัณฑ์ผิวจะเพิ่มการดูดซึมและประสิทธิภาพจึงตาม Klein รู้สึกอิสระที่จะเพิ่มเปปไทด์กรดไฮยาลูโรนิกและ B5 หลังจากเซรั่มวิตามินซี หนึ่งข้อยกเว้นคือผลิตภัณฑ์ที่มีไนอาซินาไมด์ “ ไนอาซินาไมด์กลายเป็นไนอาซินเมื่อผสมกับวิตามินซี” จาลิมันเตือน ไนอาซินถึงแม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็สามารถทำให้ผิวแดงในระยะสั้นและรู้สึกเสียวซ่าในผู้ที่มีผิวบอบบาง

โดยทั่วไปแล้วคุณจะต้องใช้เซรั่มวิตามินซีหลังจากทำความสะอาดและปรับสภาพ แต่ก่อนที่จะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ใช้ฝ่ามือสองสามหยดแล้วนวดเบา ๆ บนผิวหน้าและลำคอด้วยปลายนิ้ว สามารถทำได้วันละครั้งหรือสองครั้ง

สิ่งที่คุณควรมองหาในซีรั่มวิตามินซี?

“ การได้รับวิตามินซีระดับสูงเพื่อเพิ่มคอลลาเจนโดยไม่ก่อให้เกิดรอยแดงและการระคายเคือง - เป็นกุญแจสำคัญสำหรับผลิตภัณฑ์วิตามินซี” ไคลน์กล่าว คำแนะนำของเธอคือการใช้เซรั่มที่มีวิตามินซีระหว่าง 15 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์“ วิตามินซีควรเป็นหนึ่งในส่วนผสมแรกที่ระบุไว้บนฉลาก” Jaliman กล่าวเสริม

วิตามินซีไม่เสถียรและจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปทำให้สูญเสียประสิทธิภาพ การโต้ตอบกับความร้อนแสงและอากาศจะช่วยเร่งกระบวนการซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณควรมองหาเซรุ่มในขวดทึบแสงและสุญญากาศ

มีอนุพันธ์ของวิตามินซีหลายชนิดรวมถึงวิตามินซี, แมกนีเซียม ascorbyl ฟอสเฟตและโซเดียม ascorbyl ฟอสเฟตดังนั้นหากอนุพันธ์หนึ่งระคายเคืองเกินไปคุณสามารถลองอีกครั้งได้ แอล - แอสคอร์บิคแอซิดเป็นวิตามินซีชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมและถึงแม้ว่ามันจะไม่เสถียรมากกว่าวิตามินซีในรูปแบบอื่น ๆ แต่ก็น่ารำคาญน้อยกว่า มองหาเซรั่มวิตามินซีที่มีกรด ferulic ซึ่งช่วยรักษาเสถียรภาพของวิตามินและสร้างระดับ pH ที่เหมาะสม

ฉันจะเลือกซีรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุดได้อย่างไร

เซรั่มวิตามินซีมักจะมีส่วนผสมที่ช่วยรักษาผิวอื่น ๆ - ถ้าคุณมีผิวแห้งหรือขาดความดแจ่มใสมองหาเซรั่มที่มีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้ความชุ่มชื้นอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งไคลน์และฮาลิมันนคลั่งเกี่ยวกับ Mad Hippie Vitamin C Serum นอกเหนือจากกรดไฮยาลูโรนิกแล้วสูตร Mad Hippie ยังมีกรด ferulic (ซึ่งตามที่เรากล่าวไว้สามารถทำให้วิตามินซีมีความเสถียรมากขึ้น) และวิตามินอีซึ่งได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มผลแสงของวิตามินซี

ที่ชื่นชอบอีกอย่างหนึ่งของแพทย์และนักแต่งบล็อกเกอร์ด้านความงามคือ SkinCeuticals C E Ferulic เป็นชื่อที่แนะนำสูตร SkinCeuticals ยังประกอบด้วยกรด ferulic และวิตามินอี

ไคลน์ยังเป็นแฟนตัวยงของซีรั่ม Obagi Professional-C เซรั่ม Obagi มีจุดแข็ง 3 จุดคือ 10, 15, หรือ 20 เปอร์เซ็นต์ดังนั้นคุณสามารถสร้างความทนทานต่อวิตามินซีในสัดส่วนที่สูงขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการความแข็งแรงยิ่งขึ้น Revision วิตามินซีโลชั่น 30% มีความเข้มข้นสูงสุด มีวิตามินซี

Masha Vapnitchnaia เป็นนักเขียนและนักวิจัยการเดินทางและการใช้ชีวิต เธอเดินทางมาตลอดชีวิตโดยการบินครั้งแรกตอนอายุสี่ขวบและรับอีก 100 ตั้งแต่ ติดตามธุดงค์ของเธอที่ rarepilgrim.com

ดูวิดีโอ: รวม 5 วตซหนาใส ถกและด นาลอง (กันยายน 2020).