คำแนะนำ

สัปดาห์สุขภาพแห่งชาติ: เวลาที่เหมาะที่จะเป็นผู้ยิ่งใหญ่


แบ่งปันใน Pinterest

สัปดาห์นี้ (16-21 กันยายน) เป็นสัปดาห์สุขภาพแห่งชาติเป็นโอกาสสำหรับผู้คนทั่วโลกในการมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาและเพื่อที่จะกลายเป็น "ผู้ยิ่งใหญ่!" คล้ายกับภารกิจของเรา ความสำคัญของการสร้างสภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขในขณะเดียวกันก็สนับสนุนให้ผู้ร่างกฎหมายใช้นโยบายเพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ขอบคุณองค์การอนามัย Pan American และ World Economic Forum ทำให้ Wellness Week มีผลบังคับใช้อย่างเต็มที่โดยมีมากกว่า 20 ประเทศทั่วอเมริกาที่เข้าร่วม

จากดีไปจนถึงบวม! - แผนปฏิบัติการของคุณ

การสร้างทางเลือกเพื่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องยากลำบาก ลองใช้วิธีการง่ายๆเหล่านี้เพื่อเข้าร่วมกิจกรรม Wellness Week:

  • เริ่มง่ายๆ มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เพิ่มขึ้นเช่นการเลือกสลัดที่ดีต่อสุขภาพสำหรับแซนวิชสำหรับมื้อกลางวันหรือเดินหรือขี่จักรยานไปทำงานแทนที่จะขับรถ และอย่าลืมที่จะแกะสลักบางเวลา "คุณ" ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิ, การทำเจอร์นัลหรือการเพิ่มของ zzz อีกไม่กี่
  • เรียนรู้ข้อเท็จจริง. โรคไม่ติดต่อ (a.k.a. NCDs) รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดมะเร็งมะเร็งเบาหวานและโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตมากกว่าครึ่งในโลก หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่ NCD เป็นวิกฤตระดับโลกและวิธีเพิ่มการรับรู้ให้มุ่งไปที่นี่
  • ยืนหยัด เขียนจดหมายถึงคุณเอกอัครราชทูตของคุณกระตุ้นให้ฝ่ายนิติบัญญัติรวมการป้องกัน NCD ไว้ในแผนยุทธศาสตร์ระดับชาติ ด้วยเทมเพลตตัวอย่างนี้และรายชื่อผู้ติดต่อที่ถูกต้องทำให้ได้ยินเสียงของคุณง่ายกว่าที่เคย

ตรวจสอบทีมงานสัปดาห์สุขภาพบน Facebook, Twitter และหน้ากิจกรรมของพวกเขาและสมัครสมาชิกบล็อกสัปดาห์สุขภาพเพื่อปรับปรุงอยู่ในเหตุการณ์ในสัปดาห์นี้!


ดูวิดีโอ: #โหรฟองสนาน ยำหวหนาเทวดาประจำเมองหายปวย-เขมแขง-สรมงคล!! (กันยายน 2021).