ข้อมูล

จะทำอย่างไรเมื่อชีวิตไม่ได้ไปตามทางของคุณ (จริงๆแล้วมันเป็นสิ่งที่ดี!)


แบ่งปันใน Pinterest

ไม่ใช่ที่ที่คุณคิดว่าคุณจะอยู่ในช่วงนี้ของชีวิตของคุณ? บางทีงานในฝันของคุณกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อกว่าห้องรอหมอหรือบางทีคุณอาจเพิ่งจบความสัมพันธ์กับคนที่คุณคิดว่าคุณแต่งงาน ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ในฐานะโค้ชชีวิตคนมาหาฉันด้วยเหตุผลมากมาย อย่างไรก็ตามแรงจูงใจหลักของพวกเขานั้นมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา พวกเขาต้องการที่จะสลัดสิ่งต่าง ๆ ในทางที่เป็นนวัตกรรมเริ่มต้นธุรกิจใหม่มีชีวิตอยู่อย่างมีสติมากขึ้นสำรวจความสนใจของพวกเขาหรือพวกเขากำลังโต้ตอบกับสิ่งที่ไม่คาดคิด - การสูญเสียงานการแบ่งการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดเช่นปัญหาสุขภาพ

ข่าวดี? สิ่งนี้สามารถส่งผลที่ยอดเยี่ยม

พวกเราหลายคนมีความคิดที่แน่ชัดว่าชีวิตของเรา“ ควรจะเป็นอย่างไร” บางทีความสัมพันธ์ที่เราคาดหวังได้ทำให้เราพ้นจากอาชีพการงานของเราไม่ประสบผลสำเร็จหรือเราไม่รู้สึกผูกพันกับโลกในทางที่มีความหมาย บางทีเราอาจรู้สึกเหมือนเป็นรุ่นเงาของบุคคลที่เรารู้ว่าเราเป็นจริง หากสิ่งนี้ฟังดูคุ้นหูคุณอยู่ในขณะนี้เป็นเวลาที่ดีที่คุณจะไตร่ตรองว่าคุณต้องการที่จะประเมินเป้าหมายของคุณอีกครั้งและเตือนตัวเองว่าคุณอยู่ในที่นั่งคนขับในชีวิตของคุณ

ในการเริ่มต้นคุณจะต้องไตร่ตรองตนเองบ้าง ถามตัวเองว่า:“ ความสำเร็จมีลักษณะอย่างไรกับฉัน?”“ อะไรทำให้ฉันมีความสุข?”“ ฉันอยากเป็นผู้นำชีวิตแบบไหน?” และซื่อสัตย์กับตัวเอง - มันง่ายมากที่จะตอบสนองตามเงื่อนไข คิดว่าคุณ "ควร" ต้องการ

รับจริงกับตัวเองเช่นนี้อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น, ปลดปล่อยและพลัง หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงและคุณมุ่งมั่นที่จะดำเนินการคุณจะผ่านพ้นไม่ได้ ต่อไปนี้เป็นสามขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการใช้ชีวิตตามค่าเริ่มต้นเป็นการใช้ชีวิตตามการออกแบบ

แบ่งปันใน Pinterest

บ่อยครั้งที่เราให้ความสนใจกับสิ่งที่เรารู้สึกว่าขาดในชีวิตของเรา เมื่อเราทำสิ่งนี้เราล้มเหลวที่จะยอมรับว่าอะไรคือสิ่งที่ ขวา ในชีวิตเรา. ในขณะที่คุณเช็คอินด้วยตัวเองคุณอาจตระหนักถึงสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่มาถึงชีวิตของคุณที่ไม่คาดคิดเช่นกัน ไม่มีความรักโรแมนติกที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของคุณ? แล้วความรักจากเพื่อนของคุณล่ะ? ไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาชีพของคุณ? ลองคิดถึงคนที่คุณเคยพบเจอเพราะมัน อพาร์ตเมนต์เล็กเกินไปหรือไม่ ตกลง แต่มันอยู่ในเมืองที่คุณรักเหรอ? มันยังคงเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นอิสระทางการเงินของคุณหรือไม่?

สิ่งที่เราเลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่การขยาย เริ่มต้นด้วยอะไร คือ การทำงานเป็นรากฐานที่สำคัญสำหรับคุณในการดึงดูดสิ่งที่คุณต้องการเข้ามาในชีวิต จงใจดีกับตัวเองรับทราบว่ากำลังจะไปทางไหนและรู้ว่าคุณมาไกลแค่ไหน เชื่อใจฉัน - ถ้าคุณใส่ใจมันมากเกินกว่าที่คุณคิด

2. บอกเล่าเรื่องราวที่แตกต่าง

ทุกอย่างปรากฏขึ้นสำหรับเราตามสิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เราสมควรได้รับ ไม่มีอะไรป้องกันได้มากไปกว่าการใช้ชีวิตในอดีตและเรื่องราวเชิงลบต่อไปที่เราบอกตัวเองว่า:“ ฉันโชคร้ายในความรัก”“ ฉันไม่มีเงินมากพอ”“ ผู้คนฉวยโอกาสจากฉัน” รูปแบบความคิดต้องใช้ความแข็งแกร่งในการรับรู้ตนเอง ปรับจิตใจให้เข้ากับพื้นที่ในชีวิตของคุณที่ไม่พอใจ ถามตัวเองว่าความคิดที่คุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และซื่อสัตย์อย่างโจ่งแจ้ง

ตัวอย่างเช่นฉันถามเพื่อนที่ไม่เคยมีความสัมพันธ์จริงจังกับชื่อคำที่มาในใจเมื่อฉันพูดว่า "ความรักความมุ่งมั่นความร่วมมือตลอดชีวิต" คำตอบของเธอ? คำว่า“ การปฏิเสธ”“ การกักขัง” และ“ ความเสี่ยงทางการเงิน” แน่นอนว่าเธอจะไม่ดึงดูดความรักด้วยความคิดเหล่านี้! เธอจำเป็นต้อง“ หย่า” ความเชื่อของเธอที่ผู้ชายทำให้คุณผิดหวัง นึกถึงคนที่คุณรู้จักที่รู้สึกแบบเดียวกันกับเรื่องเงินหรือสุขภาพ รับเรื่องราวจริง ๆ ที่คุณบอกตัวเอง - สร้างความเป็นจริงของคุณ ความงามของมันคือมีเพียงคุณเท่านั้นที่ควบคุมความคิดของคุณ และคุณสามารถเขียนเรื่องราวใหม่ได้ทุกเวลา

3. ยุ่ง

ชีวิตจะไม่มีวันอยู่ในความควบคุมของคุณ 100 เปอร์เซ็นต์ มันสามารถพาเราทุกคนด้วยความประหลาดใจ มีคนเคยบอกฉันว่าเมื่อคุณพิจารณาถึงปัจจัยทั้งหมด (การจราจรสภาพอากาศเศรษฐกิจที่พ่อแม่ของคุณเป็น) คุณสามารถควบคุมได้เพียง 20 เปอร์เซ็นต์ของชีวิตของคุณ แต่คุณสามารถให้ 100 เปอร์เซ็นต์กับ 20 เปอร์เซ็นต์ได้ การเชื่อมั่นในแผนยิ่งใหญ่ของชีวิตไม่ได้หมายความว่าเราได้รับอนุญาตให้ทำอะไร เราจำเป็นต้องกระตือรือร้น เราต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่เรามีอำนาจในการกำกับ

คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณกินและดื่ม คุณสามารถควบคุมคนที่คุณใช้เวลาด้วย คุณสามารถควบคุมความพยายามในการประกอบอาชีพของคุณได้ คุณสามารถควบคุมว่าคุณจะออกเดทในเชิงรุกหรือไม่ คุณสามารถตัดสินใจว่าจะอยู่เมืองไหน

และบางสิ่งที่มหัศจรรย์เกิดขึ้นเมื่อเราลงมือ: ประตูเปิดออกและโอกาสเข้ามา ถามตัวเองทุกวันว่าวันนี้ฉันจะทำอะไรได้บ้างในวันนี้ซึ่งสอดคล้องกับวิสัยทัศน์ที่ฉันมีต่อชีวิตของฉัน โปรดจำไว้ว่าอนาคตถูกสร้างขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบัน สิ่งที่เราทำในวันนี้มีความสำคัญ

อยู่ในช่วงเวลา

แบ่งปันใน Pinterest

จากประสบการณ์ส่วนตัวฉันสามารถพูดได้ว่าสิ่งดี ๆ มากมายเกิดจากประสบการณ์เลวร้าย ฉันสูญเสียพ่อไปเมื่อฉันอายุ 19 ปีและฉันก็หย่าขาดจากวัย 20 ต้น ๆ ฉันจะไม่เป็นคนที่มีความยืดหยุ่นขอบคุณที่ปัจจุบันที่ฉันอายุ 31 ถ้าไม่ได้สำหรับประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเหล่านั้น พวกเขาทำให้ฉันรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นเมื่อใดก็ตามที่ชีวิตของฉันรู้สึกไม่แน่นอน และรับประกันความไม่แน่นอนในชีวิตเสมอ

ในเวลาที่ไม่มีความสุขจำได้ว่าเมฆจะผ่านไป และยิ่งคุณต้อนรับดวงอาทิตย์เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น ในช่วงเวลาที่ยากลำบากของฉันฉันได้เรียนรู้ว่ามีเพื่อนที่ให้การสนับสนุนฉันสามารถพึ่งพาตนเองได้อย่างไรและเวลาของเราบนโลกนี้มี จำกัด เพียงใด ฉันยังเข้าใจว่าเราทุกคนเชื่อมโยงกัน - ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาอะไรก็ตามคนอื่น ๆ ก็กำลังเผชิญกับสิ่งเดียวกัน คุณสามารถอยู่ในสิ่งที่ไม่เป็นไปได้หรือคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณมีอำนาจในการควบคุม

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นถ้าคุณยอมให้ตัวเองอยู่ในช่วงเวลานั้นและไม่ตัดสินสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ นั่นอาจรู้สึกอย่างไร โปรดจำไว้ว่าชีวิตไม่ได้หมายถึงการเป็นชุดของความฝันที่เป็นจริง แต่เป็นชุดของบทเรียนที่ต้องเรียนรู้ ในบางจุดคุณเพียงแค่ต้องละทิ้งสิ่งที่คุณคิดว่าควรจะเกิดขึ้นและใช้ชีวิตในสิ่งที่เกิดขึ้น

Susie Moore เป็นคอลัมนิสต์ผู้ฝึกสอนชีวิตของ Greatist และเป็นโค้ชที่ให้ความมั่นใจในนิวยอร์กซิตี้ ลงทะเบียนเพื่อรับเคล็ดลับสุขภาพประจำสัปดาห์ฟรีบนเว็บไซต์ของเธอและกลับมาตรวจสอบทุกวันอังคารสำหรับคอลัมน์ No Regrets ล่าสุดของเธอ!