ความคิดเห็น

ทำไมคุณควรลองแข่งสปาร์ตัน (แม้ว่าจะทำให้คุณกลัว Sh * t ออกไปจากคุณ)


ใช้เวลาซักพักซักพักฉันนั่งอยู่ในร้านซูชิที่มีราเมนนึ่งขนาดใหญ่อยู่ตรงหน้าฉันรู้สึกไม่รู้ตัวว่ากำลังจะเกิดอะไรขึ้นใน 36 ชั่วโมง และโดยไม่รู้ตัวฉันหมายความว่าฉันถูกปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ ครึ่งหนึ่งของกลุ่มที่โต๊ะได้ทำการแข่งขันครั้งนี้เมื่อปีก่อน อีกครึ่งหนึ่งเป็นมือใหม่อย่างฉัน คำปราศรัยกลับไปที่การแข่งขันและทหารผ่านศึกเล่าเรื่องสงครามเกี่ยวกับเส้นทางของปีที่แล้ว พวกเขาลดเสียงของคุณในแบบที่คุณจะส่งเรื่องราวผีรอบกองไฟ พวกเขาขว้างชื่อของสิ่งกีดขวางที่ฟังดูเหมือนภาษากรีกมาให้ฉัน: Ape Hanger, Tryolean Traverse, Hercules Hoist, ว่ายน้ำอัลไพน์

รอ. ว่ายน้ำอัลไพน์! อะไร? ไม่มีใครพูดอะไรเกี่ยวกับการว่ายน้ำ

และนั่นคือตอนที่มันโดนฉัน: ฉันกำลังจะแข่งสปาร์ตันสัตว์ - 15 ไมล์, 33- อุปสรรคความตายเดินขึ้นและลงภูเขา - โดยไม่ต้องฝึกอบรมสำหรับมันและฉันอยู่ในหัวของฉัน

ฉันกำลังคิดอะไรอยู่ คำตอบสั้น ๆ คือฉันไม่ได้ (และสำหรับบันทึกฉันไม่แนะนำให้ใครติดตามด้วยเสียงฝีเท้าของฉัน) แต่ได้ยินฉันออกไป

ฉันคิดว่าตัวเองอยู่ในสภาพดี ในฐานะบรรณาธิการออกกำลังกายมันเป็นงานของฉันที่จะต้องมีสภาพร่างกายที่ดี ฉันมักจะถูกโยนลงไปในสถานการณ์ทางกายภาพที่แปลกและคาดว่าจะดำเนินการ ดังนั้นเมื่อโอกาสที่จะได้ลองแข่งขันกับสิ่งกีดขวางกับ Clif Bar and Company (ผู้สนับสนุนด้านโภชนาการของ Spartan Race) มาถึงฉันก็เลยกระโดดขึ้นไปที่โอกาส
หากคุณไม่สามารถบอกได้ว่าฉันมีแนวโน้มที่จะประเมินสิ่งต่ำเกินไป รถแท็กซี่ไปสนามบิน? นั่นใช้เวลาไม่นาน มกราคมแห้งหรือไม่ ฟังดูแย่มาก การแข่งขัน Spartan Beast 15 ไมล์? ฉันอาจจะทำอย่างนั้น บางทีฉันอาจเป็น Pollyanna หรือบางทีฉันก็เป็นคนโง่อย่างจริงจัง แต่ฉันมักจะเป็นคนที่เต็มไปด้วยแก้วครึ่งหนึ่งฉันไม่สามารถทำได้
ในสัปดาห์ที่นำไปสู่การแข่งขันฉัน คิดว่า เกี่ยวกับการฝึกอบรม ฉันทำจริงๆ สิ่งที่ฉันเคยทำมากที่สุดในชีวิตคือการวิ่งมาราธอน ก่อนการแข่งขันฉันวิ่งเพียงสามถึงสี่ไมล์ต่อสัปดาห์ ถ้าคุณทำสามสิ่งที่คุณทำได้ 15 คืออะไร? (นั่นไม่ใช่คำพูดฉันเพิ่งทำไป)

เนื่องจากอุปสรรคฉันรู้ว่าฉันต้องมุ่งเน้นที่ความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนของฉัน ในฐานะนักปั่นจักรยานแถบลิงและวงนักกายกรรมต่างจากฉันอย่างสิ้นเชิง ฉันคิดว่าจะทำ CrossFit WODs สักสองสามอัน แต่ไม่เคยทำให้มันเป็นกล่อง ฉันไปปีนหน้าผาในร่มหนึ่งครั้งดังนั้นฉันไม่รู้ว่าควรนับรวมกับบางสิ่งใช่ไหม โอ้และเทือกเขาแอลป์ - การแข่งขันครั้งนี้เกิดขึ้นในตาโฮระหว่างความสูง 6,000 และ 9,000 ฟุต ฉันอาศัยอยู่ที่ระดับน้ำทะเลใช่แล้วสิ่งโดยรวมดูค่อนข้างหยาบสำหรับฉัน ฉันพยายามที่จะเล่นมันเจ๋ง แต่ฉันก็รู้สึกกลัว * tless

กลับมาที่ร้านซูชิฉันก็กอดเบียร์

Da-nile ไม่ใช่แค่แม่น้ำในอียิปต์ดังนั้นฉันใช้เวลาหนึ่งคืนก่อนการแข่งขันจะได้รองเท้าคู่ใหม่ (Reebok Spartan Race All-Terrain Super OR Race shoes) หรือ googling ไม่ว่าโคลนจะออกมาจากกางเกง Lululemon หรือไม่ คิดเกี่ยวกับวิธีที่ฉันควรจัดแต่งทรงผมของฉันสำหรับการแข่งขัน (braids ฝรั่งเศสคู่สำหรับผู้ที่สงสัย) - คุณรู้ว่าสิ่งที่สำคัญ

เช้าวันรุ่งขึ้นฉันแต่งตัวในชุดแข่ง: รองเท้าเทรล, ถุงเท้าอัดสูง (สัตว์แพทย์แนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันการเผาไหม้ของเชือก), หุ้มขาและเสื้อยืดแห้งเร็ว ฉันปรากฏตัวที่กระโจมที่สงบอย่างน่าประหลาดใจ (ไม่มีอะไรต้องกังวลเมื่อคุณไม่คิดว่าอะไรจะเกิดขึ้นข้างหน้า)

นั่นคือจนกระทั่งฉันตระหนักว่าภูเขาที่เรากำลังดูนั้นเป็นสิ่งที่เราต้องวิ่งขึ้นและถอยหลัง -สองครั้ง.

ฉันออกจากลีกไปหมดแล้ว แต่ไม่มีการหวนกลับ ฉันตรวจสอบเป้าหมายของฉันอย่างเงียบ ๆ : เสร็จแล้วและไม่เจ็บ หากคุณพลาดสิ่งกีดขวางการปรับโทษคือ 30 burpees ณ จุดนั้น ฉันรู้ว่าฉันจะไม่สามารถทำสิ่งกีดขวางให้เสร็จได้ดังนั้นแทนที่จะตกและบาดเจ็บหรือทำให้พลังในการยึดเกาะของฉัน จำกัด โดยการพยายามกลยุทธ์ของฉันคือการข้ามสิ่งกีดขวางและตั้งใจตี 30 Burpees โฮ่ง
ผู้ประกาศการแข่งขันเริ่มนับถอยหลังบนลำโพง

“AROO AROO AROO,” สปาร์ตันปลุกเสก, จ๊อกกิ้งในตำแหน่งเหมือนฝูงวัวโกรธ

“ สิ่งที่ sh * t?” ฉันคิดว่า “ ฉันอยู่ที่การแข่งขันหรือเป็นพิเศษในภาพยนตร์ 300?”ฉันพยายามนึกถึงเจอราร์ดบัตเลอร์ที่สวมเสื้อในผ้าเนื้อซี่โครงเพื่อคลายเส้นประสาทของฉัน ไม่ช่วย

ปืนออกไป

ไม่ใช่ 100 ฟุตจากเส้นเริ่มต้นเราต้องลุยผ่านน้ำเย็นและโคลนไปจนถึงทรวงอกของเรา ฉันรู้ว่าจะมีน้ำและโคลนแน่นอน (ฉันไม่ใช่คนไร้เดียงสานะ) แต่ฉันก็มั่นใจเหมือนกันที่นรกคิดว่ามันจะมาหลายชั่วโมงในการแข่งขัน ไม่เราจะเปียกและสกปรกทันทีจากค้างคาวและหวังว่าแอ่งน้ำในรองเท้าของเราจะแห้งก่อนที่แผลจะเกิดขึ้น ความปิติยินดี

แบ่งปันใน Pinterest

ส่วนถัดไปกำลังวิ่งขึ้นไปบนภูเขา ฉันไม่ได้เป็นเด็กเส้นทางที่สูงชันมากฉันคิดว่าฉันอาจถอยไปในก้นบึ้ง ในความเป็นจริงฉันวิ่งส่วนหนึ่งของมันไปข้างหลังเพียงเพื่อกดดันลูกวัวของฉันให้ร้อนเป็นวินาที ฉันข้ามอุปสรรคไปข้างหน้าและรู้ว่า 30 burpees นั้นไม่เลวเลย แต่ 30 กลายเป็น 90 จริงเร็วและฉันก็เริ่มเจ็บ

ทุกครั้งที่ฉันมีโอกาสฉันดึงแขนเสื้อพลังงาน CLIF BLOKS ออกมาจากกระเป๋าของฉันและดึงก้อนเหนียวก้อนหนึ่งในปากของฉัน เมื่อคุณติดอยู่บนเส้นทางสกปรกบนภูเขามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแกล้งเคี้ยวมาการิต้าเป็นจริงมาการิต้าแช่แข็งที่คุณกำลังจิบบนชายหาดดูคลื่นม้วนตัว แต่ในความจริงจังทั้งหมดให้ฉัน ร่างกายที่มีพลังงานสม่ำเสมอตลอดการแข่งขัน 15 ไมล์ไม่เพียง แต่มีความจำเป็นต่อร่างกายเท่านั้น

จริง ๆ แล้วฉันตีสูงประมาณเจ็ดไมล์ พวกเราลงมาจากภูเขาเป็นครั้งแรก ฉันรู้สึกอบอุ่นและทันใดนั้นก็รู้สึกว่าไม่หยุด ฉันชอบความท้าทายทางเทคนิคของเส้นทางเดินรถรางเดี่ยวทิวทัศน์อันยิ่งใหญ่จากยอดเขาที่มองเห็น Squaw Valley และเห็นฝูงชนโห่ร้องข้างล่าง มันทำให้ดีอกดีใจและเราก็ทำไปครึ่งทางแล้ว นี่คือสิ่งที่ฉันหวังไว้ ฉันมุ่งเน้นและรู้สึกมั่นใจอย่างยิ่งว่าฉันจะทำสิ่งนี้ให้เสร็จ

นั่นคือจนกระทั่ง (dun nuh nuh): Bucket Carry The Bucket Carry เป็นวัตถุดิบในการแข่งขัน Spartan และมันเป็นสิ่งที่ดูเหมือน: คุณเติมถังห้าแกลลอน (เช่นที่คุณเห็นที่ Home Depot) ด้วย "Road base" ซึ่งประกอบด้วยหินหินและดิน - แต่ไม่เบาสิ่งสกปรกปุย; นี่เป็นสิ่งที่หนักทึบแน่นและน่ากลัว ถังไม่มีที่จับ แต่คุณต้องยกมันขึ้นไปบนเนินที่ชันที่สุดบนภูเขาและกลับลงมาอีกครั้ง

มีเทคนิคที่แตกต่างกันเล็กน้อยในการอุ้มมัน แต่ก็ไม่มีเทคนิคใดที่จะทำให้คุณเจ็บปวดได้ ขอบของถังมีความคมมากพวกเขาเข้าไปในมือของคุณแขนและต้นขา อุปสรรคนี้เกือบจะจบลงที่ฉัน ฉันทำได้เพียงประมาณ 20 ขั้นตอนก่อนที่จะวางถังลงเพื่อจัดกลุ่มใหม่ ฉันสามารถอธิบายประสบการณ์ของฉันในช่วงอุปสรรคนี้ว่าห้าขั้นตอนของความเศร้า: การปฏิเสธความโกรธการต่อรองความหดหู่และการยอมรับ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในเวทีความโกรธเพราะนี่คือสิ่งที่ฉันกลัว: สิ่งที่ยากมากที่ทำให้ฉันตั้งคำถามกับทุกการตัดสินใจที่ฉันเคยทำในชีวิตเพื่อไปที่นั่น - หรือไม่ฉันสามารถทำสิ่งนี้ได้จริงหรือไม่ .

แต่แล้วก็มีเรื่องตลกเกิดขึ้น คนแปลกหน้านักแข่งคนอื่น ๆ - เริ่มเชียร์ฉัน “ คุณได้สิ่งนี้” คนหนึ่งกระซิบภายใต้ลมหายใจของเขาขณะที่เขาเดินผ่านฉันไปที่ถังของฉัน “ หนึ่งครั้งในแต่ละครั้ง” อีกคนหนึ่งพูดขณะที่เราก้าวย่างที่ไม่ลำบากในเวลาเดียวกัน “ เดี๋ยวก่อนอะไรนะ” ฉันคิด “ คนเหล่านี้น่ากลัวเหมือนกันเล็กน้อยที่กำลังร้องเพลง 'AROO' ในตอนเริ่มต้นของสิ่งนี้หรือไม่?”

และพวกเขาเป็น แต่นั่นคือความงามที่ซ่อนเร้นของการแข่งขันสปาร์ตัน ความรุนแรงและการข่มขู่อย่างที่เห็นความท้าทายนำความเห็นอกเห็นใจจากทุก ๆ คู่แข่ง เท่าที่มันเป็นเผ่าพันธุ์ของแต่ละบุคคลคุณอยู่ในความทุกข์ทรมานและการอยู่รอดร่วมกัน ประสบการณ์ถึงแม้ว่าจะเหนื่อยมาก แต่ก็มอบความรุ่งโรจน์เล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ที่ผูกมัดและผูกพันคุณกับนักแข่งเพื่อน คำพูดที่ให้กำลังใจอย่างเงียบ ๆ ของพวกเขาทำให้ความกลัวของฉันหมดไปและทำให้ฉันได้รับแรงผลักดันพิเศษที่ฉันต้องทำอีกขั้นตอนหนึ่ง แล้วก็อีก แล้วก็อีก จนกว่าจะถึงเส้นชัย

แบ่งปันใน Pinterest

ในท้ายที่สุดฉันรอดชีวิตมาได้จาก Bucket Carry และการว่ายน้ำบนเทือกเขาแอลป์และอุปสรรค 33 อย่าง, 120 burpees และ 15 ไมล์ของเส้นทาง และแม้ว่าเราจะกระโดดข้ามกันและกันตลอดการแข่งขันทั้งสี่มือใหม่จากกลุ่มของฉันและฉันใกล้ถึงเส้นชัยในเวลาเดียวกันและเราตัดสินใจที่จะข้ามมันเข้าด้วยกัน

เมื่อมองย้อนกลับไปฉันไม่เคยอยู่ในหัวของฉันเลย ฉันมีความสามารถทางร่างกายตลอด สิ่งเดียวที่รั้งฉันไว้คือความกลัวของฉันเอง แน่นอนว่าการแข่งขันเป็นการทดสอบที่โหดร้ายของความแข็งแกร่งและความอดทน จริงสัตว์ร้ายคือความกลัวที่จ้องเขม็งอยู่ในหัวของคุณ และเมื่อคุณเอาชนะสัตว์ประหลาดตัวนั้นแล้วคุณจะรู้ว่าไม่มีสัตว์ร้ายใด ๆ ในชีวิตการแข่งขันหรือในชีวิต - คุณไม่สามารถเอาชนะได้ (แม้ว่าฉันจะแนะนำการฝึกอบรมโดยสิ้นเชิงก่อน)

แบ่งปันใน Pinterest


ดูวิดีโอ: ทบโตะขาว :สดซง เปดใจ เบนซ โพ รกแททมาพรอมโรคราย กบคำสญญาจะไมทงกน260261 (กันยายน 2021).